¿Qué es el ictus?
Es una alteración repentina de la circulación cerebral, por una obstrucción o una hemorragia. Puede dañar el cerebro y requiere atención urgente.
Nuestro compromiso
La atención también cuida.
Queremos aportar nuestro granito de arena para cuidar la salud de todos. Por eso, centramos nuestro compromiso en concienciar a clientes, partners, proveedores y equipo sobre la prevención del ictus.
¿Por qué el ictus?
Hay causas que merecen un espacio propio. Compartimos información para reconocer las señales de un ictus y actuar a tiempo.
Por qué elegimos esta causa · PDFEl ictus en cuatro preguntas
¿Cuáles son los síntomas?
Aparición brusca de dificultad para hablar o entender, debilidad en la cara, brazo o pierna, alteraciones de la visión, pérdida de equilibrio o dolor de cabeza intenso e inusual.
¿Quién está en riesgo?
Puede ocurrir a cualquier edad, aunque el riesgo aumenta con los años. La hipertensión, la diabetes, el tabaco y haber sufrido un ictus previamente son factores de riesgo.
¿Qué factores podemos cuidar?
La tensión arterial, el colesterol, la diabetes, el consumo de tabaco y alcohol, la alimentación y la actividad física. Un profesional sanitario puede ayudarte a valorar tu riesgo personal.
Diez hábitos para cuidarte
- Controla tu tensión arterial y reduce el exceso de sal.
- Revisa el colesterol siguiendo las indicaciones sanitarias.
- Evita el tabaco y pide ayuda para dejarlo.
- Cuida tu peso con orientación profesional cuando la necesites.
- Evita el alcohol o reduce su consumo; no lo uses como medida preventiva.
- Reconoce las señales y llama a emergencias sin esperar.
- Cuida el descanso y busca formas de manejar el estrés.
- Mantén una actividad física habitual adaptada a tu situación.
- Si llevas una vida sedentaria, empieza de forma gradual y consulta si tienes limitaciones.
- Sigue una alimentación variada y equilibrada, con frutas, verduras y menos productos ultraprocesados.
Cuidarse es un compromiso de cada día.
Historias que merecen atención.
Los cuatro vídeos de la iniciativa original, reunidos para verlos aquí sin salir de la página.
Freno al ICTUS Impacto, prevención, detección y actuación Cuéntalo
"El corazón sirve para dar cantidad de vida; el cerebro, calidad". Valentín Fuster, cardiólogo
Ictus: síntomas y tipos
Las ocho claves para vivir mejor. Valentín Fuster, cardiólogo
Información y recursos
Contenido de sensibilización. No sustituye la valoración médica. Los vídeos conservan su idioma original.
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